Muchas personas están en una constante búsqueda de espiritualidad y un sentido más profundo a las cosas que hacen. Con el programa YOGA: EL CAMINO DE LOS CHAKRAS, aprende a equilibrar la energía de tu cuerpo y encuentra respuestas a través de la meditación consciente con las posturas adecuadas.
Aprende cómo funciona tu energía y cómo esta afecta tus emociones. Realiza tu propia secuencia de posturas según el chakra que quieras desbloquear y domina los 8 Pasos de Pantajali para convertirte en un verdadero yogui occidental.
¿QUÉ VAS A LOGRAR?
- Conocerás el origen del Yoga, sus grandes maestros, historias mitológicas.
- Sabrás el origen del nombre de las posturas.
- Realizarás tu propia secuencia de posturas según el chakra que quieras desbloquear.
- Aprenderás los 8 Pasos de Patánjali, las bases fundamentales de la filosofía del Yoga.
- Comprenderás el sistema energético, la alineación de los chakras, los elementos, sus arquetipos, cómo influyen en nuestro cuerpo físico, en las emociones y en nuestra vida cotidiana.
- Podrás descubrir los bloqueos que no te permiten ser feliz.
- Combinarás la práctica física con el sustento espiritual y conocerás sobre tu propia biología y energía.
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