💚 El mindfulness ofrece increíbles ventajas en beneficio de la salud. Como por ejemplo a más bienestar más salud; en el ámbito laboral, a más atención menos errores; y en las relaciones humanas cuando hay más empatía se reduce la agresividad, etc. En este curso, Gustavo Diex experto en Mindfulness, explica el origen de esta terapia y como tu puedes aprovechar sus beneficios en tu día a día.
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